• simona

Įdaryti kiaušiniai sveikiau







Reikės:

4 kietai virtų ir nuluptų kiaušinių

1/2 avokado

2 a.š. smulkiai supjaustyto mėlynojo svogūno

2 v.š. natūralaus jogurto

druskos ir pipirų, pagal skonį



Gaminimo eiga:

1. Kiaušinius perpjaukite pusiau ir išimkite trynius. Juos sumaišykite su sutrintu avokadu, jogurtu, svogūnais, žiupsneliu druskos ir pipirų.

2. Sumaišytą masę šaukšteliu dėkite į kiaušinio baltymų puseles ir patiekite.

3. Jei norisi galite papuošti petražolių šakelėmis ir supjaustytu mėlynuoju svogunu. 


Skanaus!

Sveiki!

Mano vardas Simona. Esu sertifikuota mitybos ir detoksikacijos konsultantė, turinti holistinį požiūrį į sveikatą per atidžiai subalansuotą mitybą. Pagrindinė mano misija - padėti kitiems tapti liekniems, sveikiems ir energingiems, pasikliaujant sveika, subalansuota mityba ir fiziniu aktyvumu.  

Sveika, liekna ir laiminga visam gyvenimui (elektroninė knyga)

€5.99

Visa pateikta informacija yra skirta tik informaciniams tikslams ir yra tik informacinio pobūdžio. Informacija nėra alternatyva sveikatos apsaugos specialisto profesionaliai išvadai.

 

2019 by Vital Dieta. Visos teisės saugomos. Kopijuoti be autorės sutikimo draudžiama.