• simona

Kiaušiniai įdaryti tunu ir avokado


Kiaušiniai įdaryti tunu ir avokadu😍🥑 Įkvėpimas išbandyti atėjo apsilankius @liekneju_sveikai naujame instagramo profilyje kur maisto technologijų studentė dalinasi savo sveikos mitybos idėjomis. Puikus receptas! Ir Jums siūlau išbandyti😊 Reikės: 5 kietai virtų kiaušinių 1 avokado 1 skardinės geros kokybės tuno savo sultyse 1/3 mėlynojo svogūno 3 v.š graikiško jogurto Druskos ir pipirų Šlakelio citrinos sulčių

Gaminimo eiga: Kiaušinius nulupame, perpjauname pusiau ir trynius dedame į atskirą dubenėlį su supjaustytu avokadu, tunu, graikišku jogurtu, šlakeliu citrinos sulčių ir prieskoniais. Viską sumaišome ir šaukšteliu dedame į kiaušinių puseles. Skanaus!😊

_MG_3091.JPG

Sveiki!

Mano vardas Simona. Esu sertifikuota mitybos ir detoksikacijos konsultantė, turinti holistinį požiūrį į sveikatą per atidžiai subalansuotą mitybą. Pagrindinė mano misija - padėti kitiems tapti liekniems, sveikiems ir energingiems, pasikliaujant sveika, subalansuota mityba ir fiziniu aktyvumu.  

Sveika, liekna ir laiminga visam gyvenimui (elektroninė knyga)

€5.99

ebook 3d 2 optimized.png