• simona

Kiaušiniai įdaryti tunu ir avokado


Kiaušiniai įdaryti tunu ir avokadu😍🥑 Įkvėpimas išbandyti atėjo apsilankius @liekneju_sveikai naujame instagramo profilyje kur maisto technologijų studentė dalinasi savo sveikos mitybos idėjomis. Puikus receptas! Ir Jums siūlau išbandyti😊 Reikės: 5 kietai virtų kiaušinių 1 avokado 1 skardinės geros kokybės tuno savo sultyse 1/3 mėlynojo svogūno 3 v.š graikiško jogurto Druskos ir pipirų Šlakelio citrinos sulčių

Gaminimo eiga: Kiaušinius nulupame, perpjauname pusiau ir trynius dedame į atskirą dubenėlį su supjaustytu avokadu, tunu, graikišku jogurtu, šlakeliu citrinos sulčių ir prieskoniais. Viską sumaišome ir šaukšteliu dedame į kiaušinių puseles. Skanaus!😊

Sveiki!

Mano vardas Simona. Esu sertifikuota mitybos ir detoksikacijos konsultantė, turinti holistinį požiūrį į sveikatą per atidžiai subalansuotą mitybą. Pagrindinė mano misija - padėti kitiems tapti liekniems, sveikiems ir energingiems, pasikliaujant sveika, subalansuota mityba ir fiziniu aktyvumu.  

Individualus mitybos planas

Sveika, liekna ir laiminga visam gyvenimui (elektroninė knyga)

€5.99

Visa pateikta informacija yra skirta tik informaciniams tikslams ir yra tik informacinio pobūdžio. Informacija nėra alternatyva sveikatos apsaugos specialisto profesionaliai išvadai.

 

2019 by Vital Dieta. Visos teisės saugomos. Kopijuoti be autorės sutikimo draudžiama.